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Le site du soutien psychologique pour les personnes atteintes
de la maladie d'Alzheimer, de leurs familles et du personnel aidant

Myriam Chomat - Psychologue - Membre du réseau ecoute-psy.com
 
 

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Prendre conscience de la difficulté et de ses limites

Même l’aidant le plus efficace peut, à l’occasion, être découragé, fatigué ou frustré de s'occuper d'une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer.
L’aidant doit apprendre à admettre ses limites et à connaître ses besoins.

Il est essentiel de trouver un peu de temps pour se relaxer, prendre des moments de repos pour évacuer les émotions négatives qui peuvent s’accumuler consciemment ou inconsciemment.


Demander à être aidé

Pour faire face à ces difficultés, l'aidant peut avoir recours à une aide psychologique,
à des groupes de parole ou encore à des programmes d'aide dans les associations.

Comme pour les familles, ce soutien est fondamental: il crée un espace où l'aidant poura évoquer ses difficulté au quotidien dans son travail, et apprendre à mieux communiquer avec la personne malade.


Pour l’aidant, comme pour le malade, certaines situations sont sources de stress, de tension
et de frustration, ce qui peut provoquer des crises de colère.
Et la colère, à son tour, provoque une culpabilité qui vient s’ajouter à la surcharge émotionnelle.

Il est donc essentiel de soutenir l’aidant qu’il soit personnel soignant ou de la famille.

Car nous semble en effet très difficile d’offrir des soins de qualité au malade, si la santé émotionnelle et physique de l’aidant est mise en péril par une surcharge de difficultés et d'émotios qu'il n'aura pas evacué en soutien psychologique.

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